Potens, erkeklerin cinsel ilişkiye girme yeteneğidir ve aynı zamanda gebe kalma yeteneğidir. Potansiyel kelimesinin normal bir ereksiyon anlamına geldiği görülür.
Çoğunlukla erkeklerde güç hakkında daha fazla konuşurlar, daha az sıklıkla kadınlarda. Birçok erkek büyük bir güce sahip olmayı hayal eder. Durum böyle değilse, psikologlar bir erkeğin kendini güvensiz hissettiğini, bir aşağılık kompleksi geliştirebileceğini söylüyor.
Bazen daha güçlü seks temsilcilerinin çarpık bir güç kavramı vardır, birçok insan tam teşekküllü bir erkeğin her yerde, her zaman ve herhangi bir partnerle seks yapmaya hazır olduğunu düşünür. Ancak gerçek oldukça farklıdır ve seks maratonları çoğu erkeğin gücünün ötesindedir. Bu, iktidarsız oldukları anlamına gelmez, sadece her insan vücudunun fizyolojisi kendi yolunda benzersizdir.
Erkeklerde güç seviyesinin, başta fiziksel durum ve bir partnerle olan ilişki olmak üzere hem dış hem de iç birçok faktöre bağlı olduğunu bilmelisiniz.
Potansiyele ne zaman dikkat etmeye değer?
Potansiyelde bir azalma belirtileri arasında, uzmanlar cinsel yakınlığa olan ilgide önemli bir azalma, ereksiyon sırasında penisin yetersiz sertliği, gece veya sabah spontan ereksiyon olmaması, ilişki sırasında ereksiyonun zayıflaması ve tamamlayamama diyorlar. o.
Ancak tüm bu belirtilere rağmen durum kritik değildir ve gücü artırmanın ve güçlendirmenin yolları vardır.
Bazı uzmanlar bunun için, gücü güçlendirmek için özel olarak tasarlanmış egzersizler yapmasını tavsiye eder, ancak bu bakış açısı çok tartışmalıdır. Aynı zamanda, internette penis için tüm egzersizler bulunabilir ve bu tür jimnastiklerin onlara yardımcı olduğunu söyleyen erkekler var.
Gücü güçlendirmek için beslenme
Ancak gücü güçlendirme konusuna kapsamlı bir şekilde yaklaşmak gerekiyor. Doğru beslenme ile başlayalım. Kullanımının gücü artırabilecek ürünler olduğu uzun zamandır bilinmektedir.
Her şeyden önce, sabaha sahanda yumurta ile başlamanız önerilir. Maksimum etki için, aynı zamanda gücü güçlendirmeye yardımcı olan soğan eklenmelidir.
Eril güç, daha güçlü cinsiyetin çoğunluğunun en sevdiği yemek olan et tarafından da arttırılır, ancak onu fazla yememelisiniz. Kafkasya'da, erkekler için genellikle soğan ve tavuk yumurtası ilavesiyle bir koç testis yemeği hazırlanır.
Balıktan da vazgeçmeyin. Aynı zamanda erkek gücünü arttırır. Garnitür olarak vitamin bakımından zengin sebzeler kullanmak daha iyidir.
Özellikle cinsel aktivite domates tarafından güçlendirilir. Onları fırında veya güveçte pişirmenin daha iyi olduğunu söylüyorlar, o zaman etki daha yüksek olacak.
Gücü arttırmak için ayrıca deniz mahsulleri - istiridye, rapana, midye - güveç yapmanız gerekir.
Fındık ve tohumlar da cinsel aktiviteyi arttırır. Pişirmeye kişniş eklemek iyidir.
İlginç bir şekilde, Asya'da antep fıstığı, gücü arttırmanın iyi bir yolu olarak kabul edilir, ayrıca kalbi güçlendirir. Ancak güney ülkelerinde incir yardımıyla cinsel aktivite uyarılır. Seks bezlerinin çalışmasını güçlendirmek için halk ilaçları arasında çam fıstığı tavsiye edilir, ancak Transkafkasya'da fermente süt ürünleri, özel demlenmiş çay veya kahve yardımıyla cinsel istek artar.
Çeşitli ilaçların kullanımına gelince, satın almadan önce mutlaka bir doktora danışmalısınız, aksi takdirde beklenen etkiyi sağlığınıza zarar vermek kolaydır.
Güçlendirme gücü farklı şekillerde yapılabilir, ancak en iyi seçeneği seçmek, bir erkeğin fiziksel ve psikolojik özelliklerini takip etmek en iyisidir. Bir uzmana danışmanız tavsiye edilir. Erkek gücünü artırmak gibi hassas bir konuda dikkatli olmak gerekir.